Supă de usturoi (cu pui) și telemea

Supa de usturoi e cea mai rapidă și ușoară supă. Are puține ingrediente și fierbe repede.

Pentru trei porții de 480 ml (caserola din poză). Oala e de 1,7 l.

Ingredients:

  • 1 căciulie de usturoi (aproximativ 10 căței)
  • 1 ceapă
  • 1 lg cimbru
  • telemea sărată rasă
  • 1/2 piept de pui (opțional)
  • 1,5 l apă
  • 1 lg ulei
  • sare
  • Optional: crutoane

Instructions:

  • Dacă vrem supa cu carne… începem prin a pune la fiert puiul cu o 1/2 de lg de sare.
  • Lăsăm să fiarbă cam 1 oră apoi scoatem carnea la răcit.
  • Curățăm și tăiem felii tot usturoiul și ceapa, apoi îl călim puțin cu lingura de ulei și cimbrul. Foarte important să călim cimbrul.
  • Turnăm zeamă de la pui peste și lăsăm să fiarbă cam 5-10 min.
  • Puiul îl tocăm și punem jumătate de piept în oală. Mai lăsăm 5 min și stingem.
  • Dacă preferăm fără carne, doar cu apă… călim legumele și cimbrul, turnăm apă cu sare și lăsăm să fiarbă cam 15 min.
  • La servire se pun 1-2 linguri de telemea rasă (sau după preferințe). Merge de minune și cu crutoane.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *